Какво представляват паническите атаки?
Паническата атака е рязък пристъп на страх до степен на паника, придружен с разнообразни прояви от страна на вегетативната нервна система, като виене на свят, учестено сърцебиене, слабост в цялото тяло, вътрешно треперене, гадене, чувство за недостиг на въздух. Обикновено продължава от 10 минути до час, характерни са мощно изхвърляне на адреналин и моментно кратковременно повишаване на артериалното налягане.
Симптоми
Паническата атака се характеризира с пристъп на страх, паника или тревога и/или усещане за вътрешно напрежение в съчетание с четири или повече симптома от списъка на тези, които се асоциират с паника:
- Сърцебиене, учестен пулс
- Потене
- Зъзнене, тремор, усещане за вътрешно треперене
- Усещане за недостиг на въздух, задъхване
- Задушаване или затруднено дишане
- Болка или дискомфорт в лявата половина на гръдния кош
- Гадене или абдоминален дискомфорт
- Усещане за виене на свят, неустойчивост, лекота в главата или състояние като пред припадък
- Усещане за дереализация, деперсонализация
- Страх от полудяване или извършване на неконтролируема постъпка
- Страх от смъртта
- Усещане за онемяване или мравучкане (парестезии) в крайниците
- Безсъние
- Объркани мисли (намаляване на произволността на мисленето)
Рискови групи за развиване на панически атаки
- Хора с високо ниво на тревожност
- В анамнезата има продължително раждане, усложнена бременност на майката
- Преживели травми на главата и инфекции
- Израснали в семейства със свръхопека или в семейства, в които родителите са свръхтревожни
- Сдържани хора, контролиращи своите емоции
- Жители на големите градове
Опасни ли са паническите атаки за живота?
При целия набор от ярко изразени и плашещи вегетативни реакции паническата атака сама по себе си не е заплаха за живота. Качеството на живот се влошава поради постоянното очакване на паническа атака и страха от внезапната й поява.
Лечение на панически атаки
Възможно ли е лекуването на паническите атаки?
Паническата атака е симптом и избавянето от нея е възможно. Сроковете на лечение зависят от редица фактори – колкото по-дълго човек не е търсил помощ и колкото по-запуснат е случаят, толкова повече психотерапевтични сесии са необходими, за да има ефект. При първите възникнали атаки са достатъчни 5-8 срещи, при панически разстройства, продължаващи с години, – много повече.
Ефективна ли е медикаментозната терапия при панически атаки?
Лекарите от „Бърза помощ” често назначават лекарства на пациентите с панически атаки, като по този начин отстраняват последствията, а не причината. Без психотерапия, без промяна на ситуацията и начините на реагиране на случващото се, дори при удачно подбрани фармакологични препарати, ефектът няма да е устойчив.
